日常

大阪・東京出張でした~前編

大阪・東京出張でした~前編

大阪で巻き爪補矯正のブラシュアップ

今週のはじめから、4月の道外出張中です。
今回は巻き爪補矯正のプロ『巻き爪ドットコム』の河野さんに、スキルアップのためにご指導いただきました。

巻き爪1

大阪梅田駅徒歩数分。
巻き爪補矯正一本で長年多くの方を見てこられた河野さん。フットプリントで足裏の使い方を見える化してくださり、施術前後での変化がよくわかりました。

河野さん

河野さんはちょいちょい面白いコトをお話しされるので、施術中も終始笑いが。
さすが長年大阪に住まわれている方はユーモアセンスも抜群です~笑

今回河野さんの技術を学ばせていただき、大変勉強になりました。
ブラシュアップした巻き爪補矯正をみなさんにご提供しますね♬
巻き爪でお困りの方はぜひご連絡ください~

東京では歯のお勉強と打ち合わせ

東京ではいつも治療や仕事でお世話になっているマツダデンタルオフィスの松田先生にお会いし、歯の疑問にお答えいただきました。

松田先生1腸内環境から口腔環境を整える。
というタブレットを新たに導入されていました。
しかも!!わんちゃん用もある!!パッケージかわいいですね~♡

歯医者1

この中に入っている絵本がまたすごくよいお話なんです!!
患者さんと寄り添う姿勢はもちろん、導入されているグッズからも松田先生の人柄がにじみ出ています。

札幌からも松田先生の治療を受けに行かれている方がたくさんいます。
松田先生は歯のみでなく、全身のバランスも見ながら治療にあたられている先生です。
嚙み合わせ改善の目的で来られてプロ野球選手の耳の不調を発見されて、パフォーマンスの改善につながったこともあるそうです。

そして、基本・基礎をとても大事にされて根本的なところからよくしていくことに重きを置かれているので、治療を受けていてとても安心できます。

土台となる足と、人間の最上部にあるのに最も重たい頭は、姿勢に大きく関わっています。
また、頭と首の位置と、口腔状態は密接にかかわっています。

SHIHOのインスタに、日頃パーソナルセッションやグループレッスンでお伝えしている『足ほぐし』を載せました。土台を安定させると、体軸もブレにくくなり、インナーマッスルがうまく使えるようになります。
ぜひ、足ほぐしを日々の習慣にしてみてくださいね~

ちなみに足指ほぐしを毎日していたら、クリームを塗らなくても踵がつるつるになった方もいるようですよ♬足の血行がよくなり冷え改善も期待できます。

おまけ~大阪・東京のおいしいお話

仕事の合間に、観光と美味しいものもしっかり食べてきました(笑)
もちろん、その分四六時中腹筋に力を入れて、移動は階段です。
出張時は日常のすべてが筋トレになります。

大阪は弾丸1日でしたが、それでもしっかり堪能してきました。

日本で最も高いビル『あべのハルカス』に上り素晴らしい景色を見たあとは

あべのハルカス

大阪と言えばやっぱりこれは外せない!!
とたこ焼きを食べました♬
口コミで見つけた山ちゃんというお店。

やまちゃん たこ焼き

お出汁が効いて、中がとろ~り。何もつけないで食べるおススメの食べ方と、鉄板の「ソースマヨ」をどちらも食べたくて~♬
店員さんに無理を言って半々にしてもらいました。笑
出汁がやさしく香るとろ~り生地とたこの弾力が絶妙なバランスで本当においしいたこ焼きでした。

東京では食材がオーガニックで徹底されているお店や

夕食

東京目黒サロンの近くで

雅叙園1

お野菜たっぷりのお料理をいただきました。
お野菜そのものの味が濃いので、味付けは塩コショウとオイルくらいで本当にシンプルでしたが、素材のうま味が引き出されてとても美味しいお料理でした。

いつもお世話になっている東京の美しいお姉さんと健康や美容のお話を楽しみ刺激いただきました♬

雅叙園2

来月の東京出張は連休明け7日~10日です~!!

みなさま、よろしくお願いいたします!

☆札幌でのグループレッスンは『コチラ』