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初開催!お庭de体幹トレーニング

テントテン1

青空の下、お庭de体幹トレーニング開催しました!!

快晴!そよ風!最高の1時間。こんな感じでした✨

1週間前に急遽決まった体幹トレーニング講座。
それは、ゲストハウス『TentoTen Sapporo Station』の中庭で行う初開催の屋外トレーニング講座でした🌿

ファイトー٩(•̀ω•́๑)۶

外気温30℃以上!太陽サンサンの暑い日でしたが、お庭は日影になっていて風も通るので超快適!!!!
急な開催にも関わらず、たくさんの方にお集まりいただきました。

:.゚ヽ(´`。)ノ゚.:。 ゜

お仕事の合間に時間を作ってご参加下さった方や、片道2時間近くかかる厚真町からお越し下さった方もいました。感謝です😭

1時間という短い時間でしたが、体ほぐしからトレーニングに至るまで、全身くまなく動かして、日頃お休みしがちな体幹の筋肉に刺激を入れました!!!!

初参加の方は「思っていたよりキツかったです。。。」と笑顔が引きつっていましたが(笑)最後の写真撮影では爽やかに写られていました。
「風が気持ちよかった〜」とか、
「スッキリしたし、楽しかった〜♬」
とみなさん良い笑顔でご感想をお話くださりました😁

トレーニングを頑張った後にはお好きなドリンクを1杯飲める特典も🍹
私はグリーンスムージーをお願いしました。

(*ω・)_“”


スッキリ爽やか後味さっぱり✨
紫外線や激しい運動でダメージを受けた細胞たちも一気に蘇るフレッシュな美味しさでした✨

╭( ㅂ・)و ̑̑ グッ !

他にも、自家製ジンジャーエールや自家製レモネードなど、自家製健康ドリンクが飲めちゃう!!
とってもおトクで嬉しい講座になっています。

次回の開催日が決まり次第、また告知します!
ぜひ、お気軽にお越しくださいーーー🍀

TentoTen Sapporo Stationとは??

(`・ω´)〈説明しよう!!〉

SHIHOSから徒歩3分ほどの所にある、とってもお洒落なゲストハウスです。
ドミトリータイプのお部屋がメインで、低価格で泊まれるので長期滞在する方や、宿泊費を節約して旅や出張に来られる方にはもってこいの施設です♬
宿泊者の多くは外国人の方なので、フランクに国際交流したい方にもオススメ💡
地下にあるカフェバーでは、美味しいフードやドリンクも楽しめます🍽カフェ利用だけもできるので、気軽にぷらっとごはんを食べに行く場所としてもグー👍
スタッフの皆さんはとても明るく優しい方ばかりなので、お一人様でも楽しめます♬ぜひ、足を運んでみてくださいね〜!