プロフィール

学歴:札幌南高校卒。筑波大学体育専門学群卒(体育学士)。華学園栄養専門学校卒(栄養士)。
資格:健康運動指導士・栄養士・JCCAアドバンストトレーナー・KAORUOKU &YOGA30時間養成講座修了

栄養と運動指導の二つの専門領域を持つパーソナルトレーナー。
小・中・高・大学と13年間陸上選手として活躍。インターハイ準決勝進出、国体出場経験を持つ。

大学では陸上競技を続ける傍、様々な選手のケアやトレーニングサポートに携わるが、その一方で在学中の怪我がきっかけとなり、摂食障害を発症。栄養の過不足が、メンタルや怪我の治癒をはじめ、筋肉の質や代謝、体質にも大きく関わることを実感し、食の分野にも力を入れ始める。
大学卒業後に健康運動指導士、栄養士を取得し、栄養士として調理・食生活アドバイスの経験を経て2013年から食と運動2つの専門領域を合わせた活動を開始。これまでに、幼児から高齢者までの個人・集団指導合わせて1000人以上の体の悩みやダイエットなどの目標達成をサポートしてきた。現在は巻き爪補矯正やボディケア等のコンディショニングにも力を入れる他、歯科医師との連携により幅広い視野で女性のキレイと健康のトータルサポートに力を注いでいる。
札幌、東京を主要拠点とし、出会った方の健康や美に寄り添い『最高の笑顔を引き出す』ことを目標に活動中。

テレビ、ラジオ、雑誌、新聞等のメディアにも多数出演。 
出演例:HTB『キラキラ』(テレビ)、HTB『夢の授業』(テレビ)、AIR-G’(ラジオ)、poroco(雑誌)、札幌10区(北海道新聞)、()みつぼしHP、他