キレイになる

え!?二人でパーソナルトレーニング!?

ペアパーソナルトレーニングが密かなブームに!?

友人同士でやるとこんなに楽しい!!

ここ数ヶ月で、ペアパーソナルトレーニングが急加速中です✨
同じ職場で働くご友人同士。

仕事帰りに一緒に来られている方もいます♫
ペアだとちょっと楽・・・かと思いきや。。。

そんなことはありませんよ(笑)
お二人でも、ちゃーんとそれぞれのお体をみてお一人おひとりサポートします。

╭( ㅂ・)و ̑̑ グッ !

二人でやるとちょっときついトレーニングも最後まで頑張れる!!お互いの頑張りが相乗効果となって、自宅でのトレーニングやよい食生活を頑張るモチベーションになることも多いようです✨

まさに切磋琢磨
そして基本的に笑いが絶えないです🤣

お二人とも目標達成に向けて頑張れるようにお手伝いして行きますので安心してチャレンジしてくださいね!

親子でも頑張っています!!

親子で通われる方も増えてきました。

いつもパーソナルトレーニングで通われているKさんは
息子さんの帰省に伴い、8月いっぱいの期間限定でご一緒に通われています。


眠っていた筋肉たちが目覚めてきたようですよ👀
息子さんは徐々に体幹が安定してきて、少しづつ猫背にも改善の兆しが!

ここで覚えたトレーニングを、ぜひ大学に戻られてからもやってみていただけると嬉しいですね♫

一度覚えるとヨガマット1枚分のスペースがあればどこでもできちゃうのが、自重負荷トレーニングの良いところですね!

最後にもうお一組ご紹介します。

仲良し親子のSさん。
娘さんはダイエット。お母様は健康の維持増進、筋力アップのために通い始めて、ご自宅でもできることから1つずつ地道に頑張られています!!

お互いに弱点強化しつつ取り組んでいくと良い刺激になりますね!

未就学児は無料です!!

トレーニングにお越しのお母さんと一緒に来られる小学生未満の未就学児については、トレーニングへの参加自由ですので、ぜひ遠慮なくご参加ください〜♬

親子で一緒に行くのは難しいのかな・・・
と思われている方も、安心してお越しいただけますよ〜

おまけ〜キキヨコチョでにゃんこ祭り!!

実は、、私SHIHOは猫が大好き!!
先日盆マルシェが終わった大丸札幌店3階のキキヨコチョでは、猫好き必見のイベントが開催中です✨

その名も『NEKONOBA』
なんて可愛いんだ!!!!

ฅ(=ω=)ニャニャーン

お茶や和菓子から、日用品、他色々な猫グッズが大集合しています!

期間中、キキヨコチョに隠れている猫を3匹見つけると先着200名様にメモパッドがもらえるという面白い企画も。
もちろん、探し回ってGETしました(笑)
24日現在、まだあるようです!

『NEKONOBA』は8月28日まで!
もうすぐ終わってしまうのでお早めに〜〜〜!